~ MamakTalk ~: 把剛剛好的愛,留給辛苦的自己

2017年4月14日 星期五

把剛剛好的愛,留給辛苦的自己



「不是常常挑剔,只是樣樣講究。」挑剔軍團相信挑剔是一種生活使命,追求靈魂真心喜愛的事物。本次邀請設計師/外拍模特——Michelle 跟我們分享:是怎麼在遇見荷卡廚坊後,懂得「剛剛好」的美學呢?

「要善待自己的身體,才能成為更好的人。」

撲鼻的炸物聞香飄至,「羅勒炸去骨雞腿肉佐胡椒」,也是我們俗稱的鹽酥雞,習慣當味覺小偷的禁垃圾食物主義者,為了維持體態,想當然,傲嬌的俯身離去,刻不容緩。或許也是設計師對美的自我反饋,所有的一切都應在掌控之中,非常完美,就像在繪圖軟體裡將所有物件排至適當位置,講求的是平衡與對稱、或衝突下激盪出的美感。

我是一位平面設計師,也利用週末時間接外拍工作。為了維持鏡頭前的良好體態,除了平日練習身體的表情與規律的運動外,諸多甜食、炸物只能維持點頭之交,久了就像在街上巧遇前任情人般,內心澎湃卻又意外平靜,就這樣相視而過。

養成少量多餐習慣的同時,卻有個致命的弱點,在深夜時特別容易嘴饞。翻開冰箱、打開零食櫃,控制不住的慾望像是漩渦般席捲,進入無意識自動導航模式,看到食物就往嘴裡塞,一陣放縱後懊悔即刻上身,所有的努力付之東流、功虧一簣。

然而,愛自己是一門學問,懂的疼惜自己的人,才能將心中的滿足轉換成更深一層的能量。不過分溺愛也不吝嗇給予,適時的獎勵自己,買份禮物,點杯咖啡,坐在暖陽的午後,曬一下午的美好。自在的身心,能帶領你走向自由。

自從遇見荷卡廚坊濃湯杯麵,每每在深夜嘴饞時刻就會泡一碗番茄鄉村,剛剛好的麵量,不多不少,是愛自己的最佳表證。熱量為傳統杯麵的 1/2,才 167 大卡,深深降低吃宵夜的罪惡感。螺旋型麵條香 Q 有嚼勁,搭配香濃的正宗西西里口味,在深夜裡也能自在做自己。不要再當味覺小偷,那是古時候望梅止渴的情操,唯有善待自己,才能成為更好的人。

慾望隱身於日常,不要刻意壓抑,愛自己也可以愛的剛剛好。

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来源:Asia Travel Book

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