~ MamakTalk ~: 【艾彼專欄】每個母親,也都曾經是受傷的女兒

2017年5月19日 星期五

【艾彼專欄】每個母親,也都曾經是受傷的女兒



心理師【艾彼專欄】與我們談親密課題,母親的成長經歷影響了她對子女的教養,太過親密而有的摩擦,用愛與理解學著柔軟。

聽到「媽媽」2 個字,你會想到什麼?

你是否想到一位堅強、關愛、溫暖的偉大女性,世界繞著孩子轉。為孩子無條件的付出,除了希望孩子平安、健康地成長之外,她對孩子別無所求。母愛,是一個無時不刻的存在。

「母親像月亮一樣⋯⋯」小時候朗朗上口的這首歌你還唱著嗎?

媽媽的溫柔是不邀功的,她的光芒照亮迷途羔羊。我們習慣對媽媽提出要求,我們習慣賴著母親。這一切看似理所當然,實際上卻不是如此。

我們都忘了,母親也曾經是女兒。也可能是,失落的女兒。

媽媽的童年有自己未能滿足的需求。作為子女的我們,曾經了解母親如何長大的嗎?她以前是個怎樣的女兒?與自己母親的關係,又是什麼?

也許媽媽曾是一個被迫提早長大的女兒,需要反過來照顧雙親。也許媽媽曾經是一個被忽略的女兒,只能與自己遊戲、照顧自己的不安。也許媽媽曾經是一個被高標準要求的女兒,沒有辦法相信自己存在就有美好的價值。

這些未能滿足的需求,會在女性成為母親後,影響她們與孩子的互動。

當母親無法成為我們心中理想形象的時候,我們在心裡累積了失望、生氣,有些我們甚至將「人生挫折」與「母親關係」劃上等號。心裡想著,「如果不是當初媽媽這樣對我,今天我就不會這樣了⋯⋯」更有不少我們在自己尚未覺察的時候,拿著這樣的想法、過去被母親對待的方式,去對待自己的孩子,無意之間也讓他們受了傷。

然而,真的是這樣嗎?母親的影響,難道完全不能改變?

不是的。我們已經成長,能夠為自己的人生負責。

我們必須看見過往自己與母親的相處,自己如何受到媽媽的影響。這絕對不是容易的事!過程中,你會有很多情緒,也許是失落,也許是憤怒,也許是覺得自己沒有價值,也許是自責。雖然痛苦,卻相信自己能夠克服,並且成為一個更能完整傳遞愛的人,這永遠是療癒自己的第一步!

「看見傷口,療癒自己,讓愛完整傳遞!」

【繪圖、影片】 @ 廢話多說
【故事、配音】 @ 艾彼-心理師的會心時刻


来源:Asia Travel Book

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