~ MamakTalk ~: 關係的拯救者情結:付出愛,只為了換取自己的存在感

2017年6月14日 星期三

關係的拯救者情結:付出愛,只為了換取自己的存在感



作者張德芬讀《愛得太多的女人》,反思親密關係裡的依存關係,愛裡的拯救者情節總導致我們愛得太深,付出太多。

我看過一本書,叫作《愛得太多的女人》,裡面講到愛得太多的女人的一些特徵,我覺得跟自己非常相符:在親密關係裡,老覺得自己可以拯救對方,覺得對方這一生的潛能沒有發揮出來,沒有好好地被愛過,也沒有好好地被對待過,所以我會傾注全部心力去為他付出、去愛他、拯救他,為他帶來更好的生活,激發他所有的潛能。

如我這般看起來好像比較有資源和能力的女人,總有些自以為是,覺得可以成為對方生命中一個很大的加分項。

事實上,有這種拯救者情結認知模式的女人,通常就會碰到一個比較會吸取她能量的男人。這樣的男人有一個共同特徵:他可能會在某方面有癮,如酒癮或是毒癮之類,又或是他容易沉浸在負面情緒裡⋯⋯總的來說,他一定有一些無法自拔的不良習慣,等待著被拯救。(推薦閱讀:【蘇絢慧專文】親愛的,同情並不是愛情

這樣的男人習慣負向思考,然後又比較自卑,內耗得非常厲害,並且還喜歡自己跟自己過不去。這樣的男人一旦碰上一個願意當拯救者的女人,他肯定還會進一步縱容自己變成一個更無力的受害者,然後兩個人就會形成一種共依存關係。比如說,我們常常看到有些有酒癮的人,身邊總會有一個不離不棄的女人;而且那個女人還總覺得這個酒鬼沒有她就不能活,她可以改變這個酒鬼的人生。她從這個酒鬼身上汲取了存在感和重要性,與對方在一起是各取所需。發展到後來,兩人就會形成長期的共依存關係。

《愛得太多的女人》這本書裡講,如果一個人和你在一起之前就處於抑鬱中,那麼和你在一起之後,他就算能暫時從抑鬱中走出來,但因為成年人的生命模式和軌跡都已經固定成型了,雖然你的出現表面上好像是給他的生命帶來了陽光,讓他的生命有了轉機,但沒多久,他又會重新在你的身上找到抑鬱的理由,於是他又會再度抑鬱。(推薦閱讀:細火慢熬的關係心理學:相愛不只是遇見的運氣,也是呵護關係的努力

也就是說,如果他當初的抑鬱是由別的原因造成的,那麼以後他也會因為你的某種言行,又開始陷入抑鬱這種類似於上癮的行為中。其實,酒癮、毒癮的難以戒斷都是同樣的道理。

在親密關係裡,愛得太多的女人往往都會陷入一種行為模式:不斷地去付出,想要拯救對方,覺得自己可以為對方的生命帶來不一樣的轉變,到最後把自己弄得筋疲力竭,才發現對方竟然還是不能改變,然後就想要打退堂鼓了。但兩人共依存的關係已成型,拯救者情結會讓女人一次又一次地抱有希望,重新投入,最終成為一個惡性循環。(推薦閱讀:單身日記:愛得像王菲一樣,我的戀情只討自己喜歡

我發現,真的是有很多女人,包括我,愛得實在太多、付出得也太多,實際上就是藉由付出愛來換取自己的存在感。

文章摘自|張德芬《遇見一個人的圓滿》


​在生命裡,《遇見一個人的圓滿》


来源:Asia Travel Book

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