~ MamakTalk ~: 女生長鬍子很尷尬,常吃這些天然雌激素能調理內分泌,做回白嫩小公主

2017年6月14日 星期三

女生長鬍子很尷尬,常吃這些天然雌激素能調理內分泌,做回白嫩小公主



 

相信很多女生都有這樣一個煩惱:自己是個女孩子,唇邊卻長有厚厚的唇毛。每次和別人說話都很尷尬,導致很多女生因為這個原因變的越來越內向了。

 

雖然古人雲「美人多須」,但是現在的女孩子還是認為有唇毛很難看,費盡心思的想要除去它,最後卻沒有那麼樂觀。

 

女生長鬍子很尷尬,常吃這些天然「雌激素」能調理內分泌,做回白嫩小公主!

 

實際上女孩子長鬍子大多都是雄性激素偏多,不過也不排除生理原因,像這樣情況下,唇毛是不會自動修復的。

 

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女生長鬍子很尷尬,常吃天然的「雌激素」調理內分泌,做回小公主!

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1、蓮子乾貨去芯

蓮子具有補脾止瀉養心安神功效。常用於脾虛洩瀉,遺精,心悸失眠。女生常喝蓮子湯可以幫助鬍子慢慢變淡,從而擺脫尷尬更有自信。

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2、黑糖

黑糖就是女性的好朋友,它可以幫助女性緩解痛經,也可以幫助調理內分泌,並且長期喝能幫助改善唇毛濃厚問題,擺脫唇毛尷尬慢慢變自信。

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3、黑芝麻

黑芝麻粉是一款很好的天然「雌激素」食物,常吃可以幫助自己調理內分泌,使濃厚的唇毛慢慢變淡,擺脫尷尬重新做回小公主。

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4、蜂蜜

女生最好睡前喝一杯蜂蜜水,這樣不僅補充營養,增強免疫力且同樣促進排毒的功效。讓鬍子慢慢的變淡掉,從而更加有自信。

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5、紅棗

紅棗可以幫助補充氣血調理內分泌,女生常吃可以幫助改善濃厚的鬍子,慢慢變淡擺脫尷尬,做回小公主。煲雞湯時加點紅棗,也是絕配!

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想要從根本治好「鬍子」,我們就要多注意自己的飲食習慣咯,平常要少吃動物肝臟等富含雄性激素的食物,常吃或多吃富含雌性激素的食物。

最後我們還是需要保證充足的睡眠,不能熬夜哦!

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