~ MamakTalk ~: 【生活小姐】年末祈願:用樂觀當信仰,許一個勇往前行的自己

2017年12月8日 星期五

【生活小姐】年末祈願:用樂觀當信仰,許一個勇往前行的自己



親愛的,我們不可能時時保持樂觀,但能以樂觀作為信仰,溫柔前行。

時間過得好快,轉眼間又來到歲末,回顧這一年的種種,才發現,自己一年比一年更加理解生活。生命就像一盒巧克力,在吃下前永遠不知道你手上拿的是什麼口味,有時驚喜地合胃口,有時卻恨不得吐出來。

從情緒大起大落,到感受生命的流動

回想過去的你,心情常常隨著小事大起大落,在低谷時一整天都做不了事,陷入悲傷和焦慮的情緒中。你也曾經厭惡這樣的自己,逼自己趕快從這樣的沮喪中回過神來,但這麼做後才發現不但沒有好轉,還讓心情更糟糕。


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經過那些體驗,現在你懂得順著生命的節奏走,去感受那樣的流動,好的時候盡情享受,不好的時候也懂得對自己溫柔,你學會接受再樂觀的人也偶有失落。

既然日子不可能永遠只上演好的劇情,練習將那些顛簸的時刻過得有滋有味,就是必備的功課。

我們能做的是把樂觀當成信仰,成為追隨的目標。

樂觀作為信仰,用溫柔包覆自己

樂觀作為生活態度,包括用溫柔的方式理解自己的需求,無論在心靈上還是生活中,發覺自己正為某事鑽牛角尖時,記得提醒自己適當休息。


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這種狀況尤其容易發生在女生的生理期時,因為身體不適、情緒也不穩定,有時連好好睡一覺都是奢侈。此時別忘了使用防止側漏和後漏的柔感衛生棉,在這些時候更要沒後顧之憂地放鬆身心,elis 夜用衛生棉有中央極安心 Q 型 fit 吸收枕,和 C 字型貼身防護側邊,股溝無空隙,即便翻來覆去也能持續貼合,給妳一覺到早的安心。

另外,在低落時也要記得打開自己的心,別讓心揪成一團只在意眼前的挫折,學習轉移注意力去追求新事物,用谷底反彈的意志力,吸收更快速,如同 elis 夜用衛生棉的微孔瞬吸舒棉表層,兵來將擋,水來土掩,讓你保持乾爽清新,悶濕焦慮減少了,身體和心靈都自由了。


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樂觀女孩,勇敢向前走吧。你能追求不同的角色和模樣,達成自己想要的生活,只要別忘記在逆境時也溫柔對待自己,你一定能成為更好的人。


来源:Asia Travel Book

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