~ MamakTalk ~: 【為你點歌】你放不下的不是他,而是對他的美好想像

2018年5月3日 星期四

【為你點歌】你放不下的不是他,而是對他的美好想像



【女人迷X海苔熊為你點歌】單元,週三七點,準時為你放歌!我們或許都在愛裡尋找自己值得被愛的原因,對愛有著一份美好想像,而放不下過去。�

親愛的 M,十年前一個後悔不已的決定,讓我愛你也恨你。

因為那時你選擇了離開我,去愛我的好朋友 X,但可能也只是曖昧沒有名分的關係,那段哀傷並沒想像中的難過,甚至懷疑自己是否愛過你,高中畢業之後,彼此大學距離一個南一個北,原以為不會再遇見,誰知可惡的同學會讓我又遇見你,但我依然對你沒什麼特別情緒,直到我交了幾任男友你才來追我,當時我有伴,但你說你依然會等我,也說高中很不懂事,傷我那麼深,畢業後才知道我的好⋯⋯。

海苔熊,上面這聽起來是真心的懺悔、真心的告白,因為這中間隔了一段時間,後來就這樣交往將近 7 年的感情,從頭到尾始終分分合合,但不會分開太久的時間,頂多三個月又和好,這當中發生很多事情,有懷孕、墮胎、三角戀、外遇、暴力,每次的悲傷最後我們彼此都還是原諒了對方,或多或少形成了我們的習慣性分手⋯⋯。

很多人都問非得他不行嗎?他明明傷害了你,你也傷害了他,這樣的感情不是很扭曲嗎?其實我覺得讓他變成暴力、外遇的人是我,是我在他深深愛我時糟蹋跟報復他,所以我有責任讓他變成更好的人,後來的三年,他改變很大,不再暴力也很專一,身邊的家人及各個朋友也對他改觀,但他始終讓我感覺沒想要娶我,所以最後還是分開了。(推薦閱讀:【為你點歌】因為愛過你,讓我成為更成熟豐盛的自己

因為有了對我很好的異性 A,所以在最後一次見面時,即使他挽回我,但我還是抱著哭著對他說:「謝謝你讓我這幾年成長許多,謝謝你愛我,把我扭曲的愛回歸成一個最純樸的女孩,謝謝你等待我成為你的美麗女人,即使我們的承諾瓦解了,即使我們最終還是分開,但我們是最熟悉的陌生人,A 很疼我、很照顧我,所以我們回不去了,我愛你,不會再有一個人在我心中如此揮之不去了,對你的遺憾也是深深烙在心上,祝福你能幸福。」

語畢,我打開車門,頭也不回的走了,我想我們不用再為彼此感傷、再糾結、再懷恨,每當聽到他曾經為我唱的這首歌,盡是那幾年的回憶,有時會想,我到底還愛著他還是懊悔?

你是我這一生 想要的美麗女人
你是我這一輩子 最難忘的人
你是我寂寞的時候 離不開的人

即便現在彼此都與別人結婚生子,有了幸福家庭,我還是割捨不下。曾經我是個你愛的美麗女人,每到 KTV 總挽著我的手深情對著我唱這首歌,這些時間,一直認為我會是你唯一的美麗女人,最後還是等不到你的求婚,離開沒多久你交了新女友沒多久也結婚生子,讓我吃驚、也讓我大徹大悟,你是如此的不想與我走一輩子。

或許美麗的女人都有個保存期限,而我們的期限是七年。

by 大鼻豬(點播時間:2017 / 1 / 8 上午 3 : 28 : 27)

親愛的大鼻豬:

謝謝你跟大家分享你們的故事,那個不想要與你走一輩子的人,最後卻跟了別人。曾經說好你是他離不開、忘不掉、一輩子的美麗女人,沒想到只有七年的緣分。這段感情風風雨雨、顛簸流離,好多個日子你們都度過了,他也為你改變很多,可是不論他改變多少,就是沒有要娶你。你渴望感情有個歸宿,希望能夠跟他走到結局,但他對於結婚沒有表示,卻在你分開之後,他立刻就跟別人結婚了——這樣的感覺多麼複雜啊!為什麼等待這麼久的感情沒有結局,分開以後他就立刻找到了一個人?

「你在玫瑰花身上所花的時間,讓他變得如此重要。」──小王子

朋友都勸你放下,不值得為一個這樣的人等待,但他們所不知道的是, 你為了他花了很多時間,而這些投注,或許也讓你在離開他之後,心裡面的某一塊仍然有他常駐,即便是現在各自有歸宿,你還是時常想起,如果時光後退,兩個人究竟還有沒有一輩子的緣份?

心理學 OK 繃

有些時候你放不下的並不是對方,而是那種努力到最後仍然功虧一簣的感受。曾經你非常努力,也曾經真的改變了他,因為你不再暴力、外遇,但最後他仍沒有選擇你,反倒是選擇了一個沒有和他一起拚過命的女人。在這樣的過程當中,你可能至少經歷兩種失落:

  • 「對兩人未來的期待落空」的失落

  • 「努力到最後仍然沒有結果」的失落

  • 「另外一個人不費吹灰之力就得到了我訓練好的男人」的失落

你曾經成功過,三年來改變了他許多個性,你發現自己「可以」讓他變成更好的人、「可以」讓他從不好變好,這樣的一種「成功經驗」感覺其實是很不錯的, 只是沒想到最終,你還是沒能夠改變他,「讓」他願意和你一輩子。更氣的是,你多麼努力為愛編織,卻換來了他跟別人的一輩子。這樣的遺憾裡面,可能也藏著許多不甘心。(推薦閱讀:【為你點歌】當你心甘情願愛一個人,卻愛到連自己都消失了

你的故事讓我想到了一個很典型的現象(雖然跟你的經驗不一定完全一樣)。許多談原生家庭的書裡面都有提到[1][2][3],如果你的從小有一個愛酗酒、暴力、外遇的父親,那麼小時候的你可能無力改變,但是長大之後,你多希望可以扭轉過往那段痛苦的回憶,但畢竟你不是多啦 A 夢沒有時光機,所以你可能會選擇替代的方案──找一個與父親雷同的男人(一樣酗酒、暴力、外遇),然後極力的改變他。你以為只要能夠扭轉了他,那些屬於你的童年的悲慘經驗也會一併被扭轉──但你所不知道的是,不論你怎麼拚命、或者是多麼努力讓身邊的那個男人改變,那個童年的不負責任的父親(以及與他有關的種種負面回憶)都不會有任何改變。然後你只好更努力地、想要讓身邊的這個男人更好,甚至替他的個性負起責任(因為你覺得是你讓他變成這樣的)。

可是不管你多麼努力,還是經常覺得空虛。

這樣的心情有點像是鯨向海說的:「醜小鴨雖然已經變成天鵝,可能很快樂了,也很得意。然而他還是常常在半夜裡哭泣,他始終不知道這一生到底要如何努力,才能使自己小時候醜陋的樣子,也可以被愛,被喜歡。」

雖然你不一定符合上面這樣的經歷,但有些時候我們執著的是那個「我曾經改變一個人」的感覺,或者是同樣的他也改變了你,你覺得很難再找到一個像這樣影響你的男人了。所以你捨不得這 7 年的感情,其實某種程度上也是捨不得這些年來為彼此做了這麼多改變,最後還是沒能夠走到終點。

為什麼這一段讓彼此受苦的感情讓你如此留念呢?老實說由於我對你的故事了解有限,大概也只能做簡單的推測,我在想或許至少有下面這幾種可能 :

  • 你在負面安撫[4]當中上癮了:劈腿、傷害和複雜衝突扭曲的感情,旁人看起來可能覺得覺得不可理喻,但你或許在這當中獲得了一種特別的滿足,他用不好的方式來對待你、傷害你,但至少他還有「看見你」,注意到你,每次他做出讓你傷心的事情的時候,你會腦袋自己腦補一些安慰或者是替他解釋的話(他只是比較愛玩而已,其實還是很愛我的),久了之後,這個「他傷害→你腦補自圓其說→你覺得好過一點」的大腦高速公路被搭建起來了,所以你就會很弔詭地不斷尋求他的傷害,讓自己好過一點。

  • 你在他身上發現了自己也值得被愛:你說「他把你扭曲回來成為一個純樸的女孩」,我在想這句話至少應該有兩個重要的意義:

    • 第一個是,或許你第一次在人生當中發現原來自己也是可愛,值得被呵護、在乎的,就像他為你唱的那一首「美麗女人」一樣,他深情款款地對著你唱,讓你感覺你是特別而與眾不同的。

    • 第二個是,你在他身上發現了另外一個不需要扭曲也可以很真誠的自己。根據 Aron 的自我擴張理論(self expansion theory),當我們能夠在對方身上看到一個新的自己,我們會更滿意這段關係。

  • 你放不下的是對他的美好想像:有時候我們對於一個人難以割捨, 並不是放不下現在的他,而是放不下記憶裡面那個曾經對自己很好的他[6]。儘管在關係的後期,他已經沒有辦法付出當初一樣的關心和呵護,他曾經對你的好你還是記得很深,所以你真正渴望的就回到過去那個美好的時刻。關於他的記憶,在你的腦袋裡面形成了一個人,栩栩如生。

當一個人曾經看見你的好,而且是連自己都不願意相信的那種好的時候,那種前所未有的感受,可能會讓你我在這個永恆的美好感受裡面。但就如同最後你所發現的 ,你知道自己的心還被他勾著,卻也明白他不是可以和你一起幸福著的人,所以你毅然決然的分開只是心中還是有點遺憾。

不過,有些時候遺憾是好的。它提醒我們曾經為一個人如此深刻付出,曾經有一段感情,如此銘心刻骨。

延伸閱讀

[1]岡田尊司(2015)。父親這種病(張婷婷譯)。台灣:時報文化。

[2]催光鉉(2017)。家人的第二張臉孔:擺脫「相愛又互相傷害」的 7 種心理練習。台灣:大樹林。

[3]黃之盈(2016)。從此,不再複製父母婚姻:35種練習,揮別婚姻地雷,找回幸福。台灣:寶瓶文化。

[4]李心荻 (2008)。 婚姻暴力的溝通分析介入模式。諮商與輔導(268),頁 43-47。

[5]Aron, A., & Aron, E. N. (1986). Love and the expansion of self: Understanding attraction and satisfaction. NY: Hemisphere Publishing Corp/Harper & Row Publishers.

[6] YOURSELF主創們, K.(2017)。所以,一切都是童年的錯嗎?。江西:江西人民出版社


来源:Asia Travel Book

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