~ MamakTalk ~: 【如果妳想】生理期也能舒心約會,專業醫師與妳分享不掃興的小秘訣

2018年10月8日 星期一

【如果妳想】生理期也能舒心約會,專業醫師與妳分享不掃興的小秘訣



約會碰上生理期真掃興,哪裡也不能去?專業醫師說:其實沒有那麼難,把握幾點關鍵,經期來臨也能舒服出遊!

「約會碰上生理期怎麼辦?」

身為女性皮膚科醫師,李士虹醫師表示她的確感覺女孩們更能放心地與她溝通,她也很能同理女孩們總是特別在意自己是否呈現了最佳狀態。尤其在面臨重大約會、聚會時,女孩們往往充滿期待和緊張,希望可以好好打扮,帶給心愛的另一半,或是親愛的朋友們最好的自己。

但若不慎遇到生理期總是覺得特別掃興,不僅肌膚狀況容易受到影響,黏膩的感覺也伴隨著所有行程,讓妳瞻前顧後,無法放開玩耍。李士虹醫師坦言,的確有不少女性會在重要約會前夕來到診所求助,有時是緊急處理臉上的大痘痘,有時是私密肌的不適感造成困擾,為此,醫師有幾點建議想和大家分享。

緊急狀況排除!

若不慎長了大痘痘需要緊急處理,建議直接前往診所,避免自己亂擠或是聽信偏方行動,可能造成更嚴重的後果,甚至留下疤痕。

醫師強調對於肌膚的保養還是要回歸單純,做聰明的判斷,比起主動去加給皮膚什麼,反而是去因應肌膚本身的狀態,先把負面問題排除,身體自然會自癒。當然也不要輕信快速輕易的方式,還是回到基本原則,以平時良好的作息、飲食、運動習慣為主,做長期的保養。

去哪裡約會?

在地點的選擇上需要特別注意,因為許多女孩們在約會時為了配合行程,常常減少更換衛生棉的次數,甚至是忘記更換,這樣不僅會造成私密肌長時間浸潤在經血裡,反覆摩擦更容易傷害私密肌角質層,心情自然大受影響,還可能影響約會表現。

醫師建議挑選地點時,無論是戶外或是室內,都要確保能夠找到廁所,並且建立良好的心態,不要因為不好意思而疏於更換。更換的頻率依照流量而定,也必須選用適合的長度,醫師提醒,不要因為看起來沒有太多經血,就一直不換,反而應該是配合流量選用適合的衛生棉,勤更換才能避免感染。


圖片來源:PIXTA 圖庫

約會要穿什麼?

建議選擇深色衣物,避免經血不慎露出時的尷尬景況。

另外,盡量穿寬鬆衣物或是裙子,保持私密肌透氣通風,更換衛生棉片也較容易。有些女孩害怕生理期時飄出異味,反而不敢穿裙子,醫師表示那就應該勤換衛生棉,而非選擇用緊身衣物包住,可能造成私密肌的摩擦進而產生黑色素沈澱,以及悶熱造成搔癢或細菌滋生。

不只是外表,心情也很重要

醫師表示其實有許多人會忽略,心情也是影響肌膚的一大關鍵。若能保持心情放鬆愉悅,且以正確的態度面對自己的身體狀況,加上妥善的肌膚照顧與調理方式,其實就能造成很大轉變。

若是約會遇到生理期,醫師強調衛生棉的選擇很重要。

擁有多年執業經驗、深刻理解肌膚需求的李醫師以自身經驗和我們分享,蕾妮亞舒膚 Free 系列絕對是她推薦的約會必備小物!棉柔的觸感不僅讓她能夠舒服地赴約,特殊設計的浮點棉層雖減少了 2/3 的接觸面積,減少了私密肌與棉片的摩擦感,卻完全不減吸收能力,能夠瞬間吸收經血不回滲,讓妳自在地活動也不怕外漏,排除了經期時常有的摩擦和黏膩感,讓妳感覺透氣又舒爽。

約會時總是特別在意對方的一言一行,任何微小的表情都不放過,面對如此可愛的妳來我往和細膩的互動,一定要更加小心翼翼地關注自己的回應。蕾妮亞舒膚 Free 帶來的安全感,就能自然而然展現在女孩們的表情上和每一個細微的回應當中,當妳體驗了完全的舒適,自信光采就油然而生。經期來臨時,女孩們照樣能亮麗地出門,盡興而歸!

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来源:Asia Travel Book

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