~ MamakTalk ~: 手是健康的鏡子,幾乎失傳的「手診」口訣,終於找全了,非常有用

2019年1月8日 星期二

手是健康的鏡子,幾乎失傳的「手診」口訣,終於找全了,非常有用





《黃帝內經》 說:「陽氣者,若天與日,失其所則折壽而不彰」。意思是,一個人身體的陽氣,就如同天上的太陽,有了太陽的普照萬物都有生髮之機。倘若沒有陽氣的彰顯,就如同陰霾滿布,萬物枯亡,也就沒有了生命的存在。所以,陽氣的盛衰與人體的衰老、疾病有著極為密切的關係,是生命的根本。  


手診,是指通過人體手的紋路形態、變化、規律,對人體器官的演變作出推理;運用視覺、觸覺等,對手上的徵象進行觀察,以瞭解人體健康或疾病狀況。  

  
手掌是一個人身體健康的晴雨錶,大部分病在手上都會有表現,可謂五臟六腑歷歷在「手」也。 

《手診口訣》 

手心出汗肺脾虛,指肚泛紅血脂高; 

五指關節青筋暴,末梢循環定不好。 

消化吸收看五指,指間有縫腸胃虛;
 
指甲豎棱肝病變,指根凸起大便差。 

大魚際,有深紋, 心律不齊易心慌; 

手腕延伸小魚際,青筋明顯會腰痛。 

指甲顏色常泛白,記得補血補腎臟; 



右手虎口手掌面,定位肝臟快又准。 

視力不好有粗紋,有了細紋筋腱差; 

手心顏色紅青灰,胃部定是有疾患。 

拇指指根紋理亂,胃部疾病早防范; 

左手虎口手掌面,脾臟就是好判斷。 

早晚按揉健身體,口氣清新免疫強; 

女性乳腺看右手,手腕橫紋摸兩旁。 

不平滑,有疙瘩,乳腺增生早預防; 

食指指甲腦血管, 

  
凸棱明顯是硬化。 

女性痛經和血塊,中指指根青筋暴; 



生殖疾病最難查,男左女右記心上。 

你對照上面的手診口訣進行自測了嗎?如果身體真的藏了毒素,外在的表現有哪些?怎樣做又可以把毒素排出呢? 

肝臟有毒的外在表現: 

1、指甲表面有凸起的稜線,或是向下凹陷肝; 

2、乳腺出現增生,經前乳腺的脹痛明顯增加; 

3、情緒容易抑鬱; 

4、偏頭痛,臉部的兩側長痘痘,還會出現痛經。 





怎麼排毒更順暢:
  
1、按壓太沖穴,可幫助肝臟排毒。太沖穴位置在足背第一、二蹠骨結合部之前的凹陷中。用拇指按揉3至5分鐘,感覺輕微酸脹即可。不要用太大的力氣,兩隻腳交替按壓。 

2、枸杞提升肝臟的耐受性,食用時以咀嚼著吃最好,每天吃一小把。 

3、吃青色的食物,比如青色的橘子或檸檬,連皮做成青橘果汁或是青檸檬水,直接飲用即可。 

4、眼淚排毒法,難受時、委屈時、壓抑時就乾脆哭出來吧,哭也是一種排毒哦。 





脾臟有毒的外在表現: 

1、面部長色斑; 

2、白帶過多; 

3、脂肪堆積; 

4、口氣明顯,唇周長痘或潰瘍。 



怎麼排毒更順暢: 


1、按壓商丘穴,可幫助脾臟排毒。商丘穴位置在內踝前下方的凹陷中,用手指按揉該穴位,保持酸重感即可,每次3分鐘左右,兩腳交替做。 

2、吃酸助脾臟排毒,比如烏梅、醋等。 

3、飯後走一走,長期堅持,效果才會更好。 





心臟有毒的外在表現: 

1、舌頭潰瘍; 

2、額頭長痘; 

3、失眠、心悸; 

4、胸悶或刺痛。 



怎麼排毒更順暢: 

1、按壓少府穴,可幫助心臟排毒,少府穴位置在手掌心,第4、5指指端之間。按壓這個穴位不妨用些力,左右手交替。
 
2、吃苦排毒,比如蓮子芯,可以用蓮子芯泡茶,再加些竹葉或生甘草,能增強蓮子芯的排毒作用。 

3、綠豆利尿排毒 

吃綠豆時要用液體的形式,例如綠豆漿或綠豆湯,綠豆糕的效果會差一些。 
  




肺臟有毒的外在表現: 

1、皮膚呈銹色、晦暗; 

2、便秘; 

3、多愁善感,容易悲傷。 



怎麼排毒更順暢: 

  
1、按壓合穀穴,可幫助肺臟排毒,合穀穴位置在手背上,第1橈側的中點處,可以用拇指和食指捏住這個部位,用力按壓。
2、蘿蔔、百合是肺臟的排毒食品。 

3、多運動,排汗解毒,此外洗熱水浴也可幫助肺臟排毒哦。 





腎臟有毒的外在表現: 

1、水腫; 

2、下頜長痘; 

3、容易疲倦。 

怎麼排毒更順暢: 

1、按壓湧泉穴,可幫助肝臟排毒,湧泉穴位置在足底的前1/3處(計算時不包括足趾)的力度,稍有感覺即可,以邊按邊揉為佳,持續5分鐘左右即可。 

2、多吃冬瓜、山藥,可幫助腎臟排毒、抗毒。食用時可煲湯或清炒,味道盡量清淡些。 



手診,是指通過人體手的紋路形態、變化、規律,對人體器官的演變作出推理;運用視覺、觸覺等,對手上的徵象進行觀察,以瞭解人體健康或疾病狀況。

手掌是一個人身體健康的晴雨錶,大部分病在手上都會有表現,可謂五臟六腑「歷歷在手」也。 

所謂手診看病,即通過手掌的紋路、癥狀、特徵來判斷疾病,天天去醫院檢查不現實,那麼就要學會自己做自己的醫生,通過手診看病是最簡單的自檢方式之一,以下列舉了24種疾病的手診特徵,不妨瞭解下吧。 

1、肝病: 

  
有肝病者,手掌面血色較淡,有暗紅或紫斑。三才紋(天、地、人紋)多呈黃色或褐色。身體狀態隨徵狀出現而漸感不佳。金星丘、月丘見斑點,多是肝病併發黃疸現象。 





2、初期肝癌: 

  
感情線上有許多細短線橫切。水星丘脹高,多縱橫小紋且模糊不清。此處的感情線通常較薄或有斷口。健康線含糊而淺,有岔線。金星丘或月丘發紅,有紅、紫、茶色斑點。 



3、中期肝癌: 

  
手掌整體呈紫紅色,斑點變深,著黃調。在未來時點上有岔線聚攏。預示肝病惡化。必須戒絕煙酒,節制飲食。接受徹底的治療,可能經多月的耐心療養。才會使岔線消失。 

智慧線變淺,中間有斷口、變薄。生命線轉向下的聚線處有粟粒狀明顯突起。這是長期肝病轉化為癌的象徵,它可以先於肝癌多年現出,如能給予適當充分治療,仍可防止發癌。健康線紋不清而淺,有斷口,線上可見汙色沉滯,是肝病始發之象。 





4、膽石症: 

  
金星丘、月丘綳脹隆起,肌肉豐滿,肉厚而實。指甲有光澤,圓而厚。手掌整體帶黃色。三才紋(天、地、人紋)比掌色濃而呈暗褐或灰色,顏色沉於線底,壓之不退。 



5、糖尿病: 

  
因糖尿病而節制熱量不適當時,引起進食性貧血,會出現匙形指甲。月丘上有橫線和半月形短線,多為糖尿病。長期患糖尿病的,生命線不圓曲或直線向下,或呈凹曲狀。 





6、風濕病: 

  
掌肌滑溜溜的,多有風濕病。手指關節腫而痛。感情線起點處成雙,多有痛風。金星丘、月丘的隆起肌肉很瘦薄,筋力不足。 

生命線末端分叉成兩股,末端擴散,表示風濕晚期行走有問題。尾指、無名指不能自由屈伸,老是彎曲,是風濕性神經麻痹。手腕周圍到月丘下,出現暗紫黑斑,通常是風濕症腰部障礙,腳踝內側也會呈現類似色調。 



7、腦神經受損: 

  
生命線始端顯示患過扁桃腺炎。生命線呈鏈狀,是神經痛宿疾,直到六十歲,體魄都不佳。智慧線的島,暗示三十五歲左右受愛情問題困擾,或受病患之苦生命線分兩股,表示到十歲左右身體虛弱,常休學。 





9、婦科疾病: 

  
金星丘肉薄而白,易犯癔病。妊娠三個月(沒有病),手腕線下一釐米,離外側一釐米處,有搏動感月丘松垂,血色不潤而濁,是性生殖功能低下之兆。生命線有島,月丘多橫線,主子宮弱。尾指彎曲,卵巢功能不全,不易得子。 



10、子宮肌腫瘤: 

  
在四十五歲點,生命線分兩道下行,表示下半身較弱。由於血行不暢及貧血。天氣轉寒或入冷氣受涼易發下肢痛和腰痛,需善為保護。生命線末端分岔,是未來體力衰退之兆,宜注意日常營養補給,改善貧血。金星帶有小縱線叢集,是婦科障礙線,注意節制【性☆生☆活】。 





11、小兒麻痹: 

  
生命線始端分岔,常見於孩童時代腦疾患。有副生命線,這因身體麻痹,多用手動作而起的。中風及腦腫瘤的人也常見。 

月丘靠手腕處肌肉繃緊隆起,是用手而肌肉發達現象。掌中央十字,表示依託宗教信仰來解病困。 



12、自殺未逐: 

  
月丘、金星丘肌肉發育不良,扁平而薄弱,表示生活力脆弱,堅毅不足,自卑有餘,容易有輕生念頭。生命線上有島。智慧線從生命線中間始出,這多是內向性,好胡思亂想,容易走向自殺道路。智慧線上有朦朧雜亂線,並有星,末端(月丘上)有島。智慧線急劇下彎,與生命線間幅窄。 



感情線多起伏,呈波狀,末端抵於木星丘,數條分岔。這是感情豐富,神經靈敏之象,但也常過於重漬,易受心靈之傷,不堪精神打擊。土星丘隆起,十字線、星形、短交叉線之類亂線模糊叢生。有此象者容易激動,是突發自殺型。木星丘隆起,過於發達,往往是孤高傲世者,寧為玉碎不為瓦全之觀念重。 



13、大麻煙中毒: 

  
金星帶圓曲,支線多而美,表示性事憧憬及慾望強,喜好花月風情。生命線淡薄,表示其沉緬性樂乃至不惜軀體。智慧線中央的島界,有薄線下延,表示智力修養中止。感情線上的島,顯示精神不定。中指下丘處有星形,是經常服迷幻藥,感覺遲鈍,精神恍惚之象。 





14、心臟病: 

  
心臟病常見情況為,手掌顏色偏紅色,依病情情況不同,色澤會加深或變暗紫、青白,唇色也和掌色差不多。心臟病常有手掌浮腫,指尖麻痹的現象,而出現蝌蚪狀指頭大多是先天性心臟病。 

掌中央若有十字紋,如果十字大體平均劃分掌面為四象限,則心臟正常。十字紋下移,象限不均分,多有心臟缺陷。感情線不清晰,呈波形或扭曲鏈形。感情線下多現出短縱線。感情線和生命線之間,有幾道斜線。 

生命線末端呈現三角洲形狀。吸煙或煤煙吸收過度所致心臟病,掌面有灰塵暗斑散佈。發生心包炎,左側手指多有痛感。感情線上的中央區(中指無名指間)皮下出血瘀黑處,常有痛感。 





15、高血壓: 


指甲有紋,彎月部份寬闊。生命線呈現雜亂狀態。從自覺癥狀開始,生命線變細,或起扭結,下向線淡薄。橫截的障礙線及向下的叉線增加。這些淩亂線若集中於一部分,成凹陷狀,則疲憊感厲害,喜臥床,有出血發作傾向。 

感情線降低,其上方見空闊(感情線位於虛線之下)。反之,若感情線位於上方,多是腺體類病質疾病,如胃弱、風濕等。金星丘的隆起部分過硬,靜脈曲張(青筋浮現)。中指根部現出星形或灰色變霧狀。
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