~ MamakTalk ~: 「左手香」的8種神奇功效:治腸胃、,剋星,這樣吃勝過一堆保健食品

2019年3月16日 星期六

「左手香」的8種神奇功效:治腸胃、,剋星,這樣吃勝過一堆保健食品





「左手香」的8種神奇功效:治腸胃、關節炎,還是剋星,這樣吃勝過一堆保健食品。 

什麼是左手香 

「左手香」,又名到手香、印度琉璃苣,是原產於南印度的一種草藥。  


它以改善皮膚、促進排毒、對抗感冒、緩解關節炎疼痛、緩解壓力,以及抗癌功效而聞名於世,現在更廣泛被應用在各種天然療法之中。 



左手香的傳統醫學應用 

左手香本是中醫常用草藥,《本草正義丸》曰:
「藿香芳香而不嫌其猛烈,溫煦而不偏於燥烈,能祛除陰霾濕邪,而助脾胃正氣,

為濕困脾陽,倦怠無力,飲食不好,舌苔濁垢者最捷之藥。」
顯然中醫早就確認左手香有防腐及抗菌之用,能促使微血管擴張,達到通血氣、促發汗的效果。
(source: mgonlinestore) 





左手香的健康效益 

左手香易植好種,是草藥店常年最暢銷的藥草之一。 

現代科學也已針對左手香的藥理療效進一步分析,根據《OrganicFacts》網站報導,左手香對人體的健康效益有: 

改善呼吸道無論是喉嚨痛,鼻塞,鼻塞,或鼻竇炎,皆可飲用左手香沖泡出的茶水來緩解,左手香也被認為是強大的祛痰物質,能夠消除呼吸道的粘液痰,並清除鼻竇,防止病原體入侵併提升免疫力。 



Omega 6脂肪酸左手香的Omega 6脂肪酸及亞麻煩,都被認為具有減少關結炎、舒緩關節疼痛的作用,對運動員或有骨質疏鬆患者都有很大的幫助。 

維生素C、A左手香含有高劑量抗壞血酸,對人體的免疫系統有重要推進作用,並且含有類胡蘿蔔素和維生素A,能改善視力健康,防止黃斑部病變。 

預防癌症近期的研究顯示,左手香的Omega 6脂肪酸及亞油酸,能夠有效減緩乳癌的擴散,對於癌的防止也有效果。 





舒緩焦慮這是顯為人知的一項好處,左手香的有機化合物中,
可對人體產生輕度鎮靜幸果,尤其是當沖茶飲用,更能引導神經放鬆,增加睡眠品質。 


腎臟健康左手香有強大的利尿效果,能夠幫助排毒,降低體內的鈉含量,加強代謝,保護腎臟及淋巴系統。 




降溫退燒流感或感冒患者最常見的症狀就是發燒,左手香能幫助人體排汗,加快身體透過皮膚排出毒素的過程,促進身體降溫及恢復。
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