~ MamakTalk ~: 金牛、處女、摩羯心靈書單:善於忍耐,但偶爾也放過自己

2019年4月16日 星期二

金牛、處女、摩羯心靈書單:善於忍耐,但偶爾也放過自己



給內心強悍又脆弱的土象星座閱讀書單,偶爾改變日常習慣,讓自己脫胎呼吸,在書裡暢遊。

多次受邀到高中校園與青少年聊閱讀議題,學生走進禮堂,情緒通常不會太高昂。關於閱讀這個有違和感又高深的議題,他們不見得有興趣或好感。

破冰時間重新啟動關係的星座話題,我挑選模樣氣質看起不太相似的學生,從詢問他們星座類型,再切入其對於親情、友情、愛情、人生價值等議題的想法。

誰說年輕的小孩對認識自己沒興趣,只是長大後,大人只喜歡和他們談:你考幾分?未來要讀什麼科系?還有,不要太早交男女朋友,不要玩社團,不要……哪個青少年不是明知山有虎,偏往虎山行?

你「不要、不要」的看法,很快地都會被青少年的神邏輯「句點」。誰喜歡被拿出來貼標籤,甚至被秤斤論兩的評價?每個人都希望有人懂我們,喜歡我們,愛我們。透過周哈理窗理論,輔以星座觀點,通常會讓青少年從開放我(open self)進一步提升自己的外在形象;透過星座學觀點,點撥學生的盲目我(blind self),避免陷入旁觀者清,當局者迷的思考偏見。

青少年並不喜歡在大庭廣眾下被談論,常透過隱藏我(hidden self)的模式,封閉人我之間的透明度,太多的祕密反而有人際的問題。或許,透過閱讀文本這個途徑,就能開發學生的未知我(unknown self),當他們愈了解自己,就愈能發揮潛能,走向自我覺察、自我實現的路途。


圖片|來源

土象星座:內心強悍又脆弱

金牛座:忍耐咖偶爾也要放過自己

「金牛座是十二星座中最『人不可貌相』的。金牛的外表給人趨於保守、務實、傳統的感覺,其實金牛緩慢而穩重的背後,卻是生氣勃勃、充滿生機的創意。金牛座基本上都是溫和而內斂的,懂得保有他人自尊與面子,不過如果有人不小心踩到他的黃金底線,就會看見金牛狂奔,用牛角刺中對方死穴,給對方有毀滅性的一擊。金牛的生活雖比較重視物質層面,但是為朋友慷慨解囊,奉獻付出,他也是不落人後的慈善家。不只刻苦耐勞,更是典型寶寶心裡苦寶寶不說的忍耐咖,唯一要克服的是對於我執的鬆綁,否則容易陷入冥頑不靈、不知變通的僵局。」金牛女靦腆地笑了。

「至於,如果要想讓自己突破舊思維,找出跨越的契機,就可以閱讀何則文《別讓世界定義你》,讓你找到相似的人格特質——不畏失敗的頑強意志,用自己勇於做夢的力量翻轉人生。金牛座可以學習用全新的眼光,檢視自己目前的優劣勢,積極成為自己人生的策畫師。」


《別讓世界定義你:用5個新眼光開始企畫屬於你的勝利人生》

「《最棒的一年》鼓勵金牛大可以貪心一點,勇敢一點,不需要縮減目標,而是找到足夠的動機和一套適合的運作方法,替自己預約一個嶄新的人生!《人生勝利聖經》讓金牛花最少時間、得到最大的效益,直接向『人生勝利組』取經,從身體、思想、內在開始改變,讓金牛走在健康與智慧平衡的路上,不只擁有物質的滿足,也汲取心靈的活水!」


《最棒的一年:5個步驟,100%實現目標,讓計畫不再是空話》

「另外《你什麼時候懂得惜福,什麼時候開始幸福》不只是一本美好的心靈勵志書,重新看待生活發生的每一件事,其實每次的相遇,都是上天最好的安排,只要用心去尋找幸福,你都可以掌握幸福。」學生開始聚精會神地看著我。


《你什麼時候懂得惜福,什麼時候開始幸福》

處女座:偶爾改變日常習慣,讓自己脫胎呼吸

「處女座表面看起來冷靜又冷漠,對於人的性情判斷精準,不過太困於追求完美的性格,讓他在失序、失控的環境,容易出現喋喋不休的情狀。心情灰濛的時候,處女是那種會突然神隱,讓人找不到的星座。如果狀況更不好的時候,他愈愛誰,就躲誰愈遠。處女的被動是可以很久不和任何人聯絡的獨善其身。他們可以用忙碌當作逃避的藉口,但是心裡的缺口還是讓他覺得孤單、寂寞、冷。」我一口氣把對處女座的觀感一次說完。

「老師提供四本書,讓處女座平平安安地看見自己的小幸運。《有型的豬小姐》李維菁細膩地寫下人生躲不開的原生疏離與無聲的社會暴力,作家天真世故又清醒犀利的文字,像極處女座給人雙重性格的感覺。《窗邊的小荳荳》讓我發覺到處女座的心中,都住著一個天真爛漫的小荳荳,他們懂愛,願意用自信面對挫折,讓自己在愛與被愛、理解與被理解中慢慢長大,漸漸懂得同理與尊重他人。」


《有型的豬小姐》

「《怕生,其實是優勢》談到:約有六成的人都怕生,處女座的人細膩、敏銳、謹慎、善於傾聽、深思熟慮符合怕生的特質。這本書清楚告訴處女座:只要稍加調整和練習,你們就能擁有與眾不同又強大的力量!《為什麼我們這樣生活,那樣工作?》提醒處女座:只要提醒改變日常『習慣』,學會利用『習慣的力量』,就能讓人生與事業脫胎換骨,你常常只是困在一個習慣而已。」處女座的學生聽完,含蓄地向我微笑著。


《怕生,其實是優勢》


《為什麼我們這樣生活,那樣工作?全球瘋行的習慣改造指南》

摩羯座:提升內在修煉,才是勝出關鍵

「如果,摩羯願意把靈魂交給你保管,上刀山下油鍋都無所畏懼,他是最值得相交的朋友。一如《朵朵解憂小語》說的:『今天的你,因為昨天流過的淚而更堅強更美麗。至於明天,你會和另一些人另一些事相遇。』閱讀能讓摩羯擺脫暗黑,走向解憂陽光的人生。」


《朵朵解憂小語:從今以後,要讓自己好好的》

「古典在《躍遷》給了摩羯很好的提醒:在這個機會更多、成功卻更難的時代,全心全意投入的努力不見得能得到好結果。想要達成『躍遷』,不能單憑努力、天分與機運,而是自己如何面對問題,憑藉社會和趨勢,提升內在、獲得勝出!《別等到被欺負了才懂這些事》解決摩羯的人際關係問題:衝突的根源在於沒找到與對方應對、相處的方法。改變你的回應與聚焦點,就可以改變你們的關係。讓人際僵化的摩羯,能試著利用四大心理技巧、八型衝突人格實境對話,讓自己能在第一時間做好衝突管理,不用在價值的天堂與地獄間游走。」


《別等到被欺負了才懂這些事:第一時間就做好衝突管理》

「《努力多久才可以喊累》讓心累了的摩羯,從艾莉寫的故事裡尋找解答。一如她說的:『當人生的滋味混雜了淚水的鹹度,會有一種剛剛好的甜味。』療癒的句子恰能擊中摩羯座,他知道自己始終如一的努力是對自己一生負責的承諾;即便被傷了又傷,都不要放棄樂觀的機會。」脆弱又強悍的摩羯似乎在這些書中得到了安慰與平反,學生堅定地點了點頭。


《努力多久才可以喊累》

本文摘自宋怡慧的《星讀物語:怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋》。由有鹿文化授權原文轉載,欲閱讀完整作品,歡迎參考原書。


星讀物語:怡慧老師十二星座的閱讀配對處方箋


来源:Asia Travel Book

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